September 21, 2012
-
Yoga is Likely to Enhance How Our Lungs Work
A new scientific study confirmed another health benefit which a yogi and yogini can reap from their regular practice of yoga. This time, our respiratory system thank you for doing yoga. One can start seeing the improvement of their lungs functions after practicing approximately 10 weeks. Pranayama exercise (which requires you to breathe at a… Continue reading
-
Broga, Yoga untuk Kaum Pria
Apa yang terlintas di benak Anda saat disebutkan kata “yoga”? Sehat, langsing, lentur, atau lembut? Jarang mungkin yang mengatakan kuat, berotot, atau semacamnya? Sukar memang untuk menunjukkan bahwa yoga tidak cuma untuk para wanita. Sebenarnya isu ini juga sudah terpikir sejak dulu mulai berlatih. Saat saya berlatih tidak banyak teman pria yang demikian rutin mengikuti latihan.… Continue reading
About Me
A life-long blogger