Monthly Archives: March 2013

Bakasana (pose bangau/ burung)

Bakasana (pose bangau/ burung) Jongkok/ squat Satukan tangan di depan dada Tangan di lantai, aktifkan tiger claw Kencangkan kaki dan bokong Jinjit, bawa tubuh ke depan sampai siku di atas pergelangan tangan Tetap kencangkan kaki dan bokong Opsi 1, tetap … Continue reading

Posted in yoga | Tagged , , , , | Leave a comment

Pose Capung (Dragonfly Pose)

Vinyasa krama pose capung (dragonfly pose): Duduk jongkok di atas tumit kiri, kaki jinjit,  jari tangan di atas lantai Silangkan kaki kanan di atas paha kiri Perhatikan telapak kaki kanan tidak boleh melampaui paha kiri Duduk jongkok di atas tumit … Continue reading

Posted in yoga | Tagged , , , , , | Leave a comment

Perbedaan Guru Yoga dari Instruktur Yoga

Mengajar yoga tampak mudah. Tinggal beri perintah ini itu, seseorang bisa dibayar lumayan tinggi. Tunggu, apakah betul demikian? Tidak juga. Ini saya alami sendiri. Saat seorang guru yang biasa mengajar tidak ada, saya didaulat mengajar secara spontan di depan peserta … Continue reading

Posted in yoga | Tagged , , , , , | Leave a comment

Membuat Storyboarding untuk Penulis

Menulis buku tidak semudah yang dibayangkan orang. Banyak sekali detil-detil yang harus dipersiapkan agar buku yang ditulis memenuhi tujuan penulisannya. Bagi pemula seperti saya misalnya, saran apapun untuk memperbaiki gaya dan cara penulisan yang selama ini sudah digunakan sangatlah perlu, … Continue reading

Posted in writing | Tagged , , | Leave a comment

Gardens by the Bay: Keindahan Alam Artifisial ala Singapura

Mengunjungi “Gardens by the Bay”, kata seorang teman, sama saja mengunjungi tempat-tempat wisata alam di tanah air.  Punya kita bahkan lebih alami dan menakjubkan! Saya terkekeh mendengar kelakarnya yang memang ada benarnya juga. Lihat saja, di bagian depan kami sudah … Continue reading

Posted in environment | Leave a comment

Bukan “The Hard Truth on How to Keep Indonesia Mediocre”

Jujur, awalnya saya mau memberikan judul “The Hard Truth on How to Keep Indonesia Mediocre” pada tulisan ini. Anda boleh setuju, atau tidak. Baca saja sampai habis, baru berpendapat. Percakapan politik makin santer saja akhir-akhir ini. Dan saya bukan tipe … Continue reading

Posted in writing | Leave a comment

Yoga Membuat Nafas Anda Lebih Panjang

Entah itu berarti dengan beryoga, hidup kita jadi lebih panjang? Sangat asyik berdebat tentang hal itu tetapi terlalu banyak faktor X yang bermain dalam menentukan usia seseorang dan satu pembahasan singkat tidak bisa mengkomodasi itu semua. Yang hanya kita temukan … Continue reading

Posted in yoga | Tagged , , , , , | Leave a comment

Indonesia Needs No Politicians But More Statesmen

Crap! It’s like soap operas are not enough. Indonesia news these days and one year ahead has been and will be a disgusting pool of information on morally rotten politicians and may-God-burn-them-in-the-bowel-of-hell type of corrupt public officials and their not … Continue reading

Posted in writing | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Are There Any Solutions for Mediocre Writers? Commitment!

They stalk my blog, read my Facebook walls, see my tweets, and they think I am skillful at arranging words, and thus such a good writer I need to publish a book. Yet how could I end up being like … Continue reading

Posted in writing | Leave a comment

Fighting against the Fear by Dealing with It Head to Head

If there is someone who is really bad at dealing with fear, that must be me. I hate challenging with fear and I literally have no guts to do that, other than being in a position where I have no … Continue reading

Posted in writing | Leave a comment

Melawan Status Quo

“We in the press, by our power, can actually undermine leadership.” – Christiane Amanpour Jurnalis baik yang media lama dan baru mungkin bukan satu-satunya entitas yang paling kuat pengaruhnya di tengah masyarakat modern dan beradab. Mereka juga bukan orang-orang yang … Continue reading

Posted in writing | Leave a comment

Getting Rich from Writing

“If you want to get rich from writing, write the sort of thing that’s read by persons who move their lips when they’ree reading to themselves.”- Don Marquis   Once I was asked by Guna, a close friend of mine … Continue reading

Posted in writing | Tagged , | 2 Comments