Backbend atau Forwardbend? Lihat Dulu Tulang Belakang Anda

Memasuki sebuah sesi latihan yoga dengan beragam orang yang sebelumnya saya belum kenal mirip dengan masuk ke kelas baru di sekolah baru. Biasanya setiap teman-teman baru ini benar-benar menyimpan kejutan. Ada yang ‘nakal’ mengisengi teman di sebelahnya, ada yang suka bereksperimen dengan dirinya sendiri tanpa memperdulikan sekitar, ada yang lebih suka bercakap-cakap dan tertawa hingga…

Mengapa Sebagian Warga Jakarta Tidak Pantas Menikmati RTH

Inilah pemandangan khas setiap jam istirahat makan siang di bawah jalan layang kawasan Mega Kuningan Jakarta Selatan dalam beberapa minggu terakhir. Lahan di bawah jalan layang yang sudah ditanami rerumputan empuk, dan diperindah dengan tetumbuhan hias itu dipenuhi orang yang asyik duduk menikmati nasi bungkus lauk ala kadarnya seharga 5-6 ribuan dari warung nasi dalam…