December 10, 2014

  • Anatomi Meditasi Vipassana

    ‎Meditasi telah lama diyakini baik untuk menyeimbangkan dan menenangkan pikiran. Di dalam praktik meditasi, tidak ada pemujaan relijius tertentu karena yang dilakukan (terutama yang meditasi buddhis, vippassana) adalah memperhatikan aliran napas yang masuk dan keluar. Selain napas, pikiran juga diupayakan fokus ke waktu dan ruang saat ini. Jika masih terpaut dengan masa lalu, pikiran terbebani… Continue reading

  • Membahas Tuntas Back Bend

    Siapa suka back bend? Jarang sekali di kelas yoga ada peserta atau murid yang menyukai jenis gerakan satu ini. Rasanya tidak nyaman karena membuat kita susah bernapas dengan normal. Apa pasal? Bila Anda teliti lagi, gerakan back bend yang membuka daerah dada dan bahu itu sama dengan gerakan mengambil napas yang paling sempurna. Jadi di… Continue reading

  • Pangan Lokal Mahal?

    ‎Pangan lokal tidak selalu mahal. Kalau pun memang demikian, pasti ada alasan kuat di baliknya. Konsumen selalu senang jika harga produk murah tanpa peduli apakah harga itu adil untuk para produsen lokal. Padahal di balik harga yang murah itu, harga yang jauh lebih tinggi harus mengorbankan kesejahteraan para petani lokal. Sebetulnya pada dasarnya semua pertanian… Continue reading

  • Roy (4)

    Kalau ada anak-anak tiri dalam keluarga kami itu adalah semua keturunan Wongsodjojo. Sejak Opa mendirikan Plazia, bisnis itu sudah menjadi anak kandung bagi keluarga kami. Waktu kami dari bangun tidur hingga hendak tidur didominasi oleh ambisi Opa dalam melakukan ekspansi bisnisnya. Tidak ada pilihan. Kami – anak dan cucu-cucunya – harus turun tangan karena ia… Continue reading