Monthly Archives: June 2019

Olahraga Ketahanan dan Prestise di Baliknya

KARENA saya penulis, orang yang saya pertama ketahui melakukan olahraga ketahanan alias “endurance sports” ialah Haruki Murakami. Dalam memoar larinya yang berjudul “What I Talk About When I Talk About Running“, ia berkisah bahwa di usia 33 tahun ia sadar … Continue reading

Posted in health | Leave a comment

Faedah Salat dari Kacamata Sains

SEBAGAI seorang muslim, saya tidak ragu bahwa salat akan mendatangkan kebaikan. Pahala, sebut mereka yang lebih memandang salat sebagai ritual transaksional. Semua berdasarkan untung rugi. Sejenak lepaskan perspektif itu dan bertanya pada diri kita: apakah kita masih akan tetap salat … Continue reading

Posted in health, writing | Tagged , | Leave a comment

Untuk Bahagia, Tak Perlu Bekerja Bagai Kuda

Di ibukota, bekerja 8 jam sehari sudah menjadi suatu kelaziman. Bahkan kalau itu belum cukup, bisa ditambah lembur, atau datang pagi, atau masuk lagi akhir pekan. Pokoknya, kalau bisa bekerja lebih lama dan keras, kenapa tidak? Karena lebih lama kita … Continue reading

Posted in entrepreneurship | Tagged , , , , | 1 Comment

Catatan Sejarah Perpecahan Islam Dulu dan Sekarang (bag 1)

Posted in writing | Tagged , , | Leave a comment

Apakah Gigi Geraham Bungsu Harus Selalu Dicabut?

BEBERAPA hari lalu saya menjalani odentoctomy, alias operasi pencabutan gigi geraham bungsu. Gigi ini memang kerap menimbulkan permasalahan. Di banyak kasus, pertumbuhannya yang paling akhir dibandingkan gigi yang lain membuat posisinya kurang pas sehingga menyulitkan proses pembersihan dengan sikat gigi. … Continue reading

Posted in health | Tagged , , , , | 7 Comments

Sekarang Zamannya Memiliki 2 Karier Lebih

Masalah ini sebenarnya sudah ada di benak saya sejak lama. Mungkin sejak 9 tahun lalu saat saya mulai mengenal yoga. Saat itu selain pekerjaan sebagai penulis, saya juga mulai menekuni yoga. Porsinya banyak menulis. Yoga masih sebagai kegemaran pengisi waktu … Continue reading

Posted in writing | Leave a comment

Tunda Alzheimer’s dengan Gosok Gigi

TUBUH kita adalah sebuah sistem yang dirancang secara unik. Dan karena ia adalah suatu kesatuan maka tidak aneh jika kita menemukan bahwa satu keluhan di organ tertentu bisa mempengaruhi organ lain yang mungkin kita pikir tidak atau kurang berkaitan. Pendekatan … Continue reading

Posted in health | Tagged , , , | 2 Comments

Kisah Odontektomiku

Jujur males banget sih tapi ya mau bagaimana lagi karena demi kenyamanan dan kesehatan jangka panjang ya kan? Beginilah cerita odontektomiku… Odontektomi sendiri ialah jenis operasi yang menurutku skalanya cukup besar ya (karena tanpa anastesi atau peredam sakit, itu kayaknya … Continue reading

Posted in health | Tagged , , | Leave a comment

Jalan Pagi ala Petinggi Negeri

Pagi yang agak mendung ini saya awali dengan aktivitas pagi reguler: olahraga. Dibuka dengan yoga dan dilanjutkan dengan calisthenics dan latihan dengan resistance band. Sampai di bicycle crunch, tiba-tiba dari kejauhan muncul serombongan orang. Mereka disambut dengan salaman dari orang-orang … Continue reading

Posted in save our nation | Tagged , , | 3 Comments

Ongkos Mahal di Balik Mudik Seratus Ribuan

Ia menunggu saya dengan setia di pelataran depan. Kemudian mengangguk begitu melihat saya yang memakai jaket biru tua, sebagaimana yang saya katakan dalam percakapan di aplikasi. Melesatlah kami menuju ke rute yang saya biasa lewati. Rupanya ia sudah familiar di … Continue reading

Posted in save our nation | Tagged , , , | 10 Comments

Bisakah Genodics Diterapkan untuk Manusia?

GENODICS terdengar asing di telinga kita karena Indonesia bukanlah budaya anggur. Terminologi ini lebih banyak dikaitkan dengan budaya dan masyarakat Perancis yang sudah sejak ratusan tahun lalu memupuk budaya anggur di tanah air mereka. Dalam pendekatan ilmiah Genodics, diyakini bahwa … Continue reading

Posted in health | Tagged , , | Leave a comment

Serba Serbi Tangisan Bayi

Beberapa hari kemarin, saya jumpai berita tentang seorang selebritas muda yang geram karena di pesawat yang ia tumpangi ada bayi yang menangis dengan orang tuanya yang tak berdaya mendiamkan si bayi. Kenyamanan perjalanan yang terganggu itu membuatnya mengunggah sebuah kisah … Continue reading

Posted in writing | Leave a comment