KARENA saya penulis, orang yang saya pertama ketahui melakukan olahraga ketahanan alias “endurance sports” ialah Haruki Murakami. Dalam memoar larinya yang berjudul “What I Talk About When I Talk About Running“, ia berkisah bahwa di usia 33 tahun ia sadar bahwa pola hidup kurang sehat (tidur dini hari, menulis seharian tanpa banyak bergerak) membuatnya tak… Continue reading