Category Archives: health

Jerry Yan dan Gong Yoo: Para Perjaka Tua yang Awet Muda

CITRA para pria yang belum menikah di usia ‘matang’ di mata masyarakat Asia yang masih konservatif memang ‘miring’. Ya maklum saja karena di Asia yang kolot, orang-orang masih berpikir bahwa menikah seharusnya di usia 20-an atau awal 30-an. Setelah itu … Continue reading

Posted in health | Tagged , , , | Leave a comment

Tahan Lama Nggak Kira-kira (Ulasan Jam Cerdas Olahraga HR 500 Kalenji dari Decathlon)

KALAU Anda pernah baca kejengkelan saya sebagai pengguna smartwatch Garmin yang sudah diskontinu, Anda pasti paham bagaimana saya ingin smartwatch yang lebih tahan lama dalam penggunaannya. Maksudnya penggunaan di sini adalah termasuk pelayanan purnajualnya. Karena begitu dibeli, setelah itu kita … Continue reading

Posted in health | Tagged , | Leave a comment

Kerokan Cuma di Indonesia? Ah Masa Iya?

SEPERTI batik, kerokan juga sebetulnya bukan budaya yang cuma ada di Indonesia lho. Buktinya di Vietnam, apa yang kita sebut sebagai kerokan disebut sebagai terapi GUA SHA. Kata orang Amerika yang diberi terapi ini sih rasanya nggak sakit tapi kelihatan … Continue reading

Posted in health | Tagged , | Leave a comment

Bagaimana Agama Membuatmu Lebih Bahagia

SUATU malam saya mengobrol santai dengan seorang teman. Ia saya kenal sebagai pribadi yang dewasa, cerdas dan bijak. Tidak ada kesan bahwa ia memiliki kecenderungan untuk berpihak pada sebuah faksi atau kelompok politik dan kami juga tak pernah mengobrol soal … Continue reading

Posted in health | Tagged | 2 Comments

Cara-cara Murah Pelihara Kesehatan Mental

SELAMA 11 tahun belakangan ini, saya mencoba berdisiplin dalam pola hidup. Sebelumnya saya tak begitu memperhatikan soal pola tidur, olahraga dan pola makan. Tahun 2009 saya pernah mencoba melakoni pola hidup bak kalong. Tidur siang, bangun senja. Begitu terus. Dan … Continue reading

Posted in health | Tagged , , | 2 Comments

Multivitamin, Serius Efektif?

SEORANG teman dulunya menghiasi dinding Twitternya dengan tweet-tweet yang jenaka. Kini ia lebih banyak mewarakan produk multivitamin yang menurutnya ajaib, ampuh, cespleng, manjur dalam mencegah Covid, membangun sistem kekebalan tubuh, dan sederet keunggulan lainnya yang tidak dimiliki produk multivitamin sejenis. … Continue reading

Posted in health | Tagged , | 3 Comments

Pandemic Diary: Vaksinasi Bikin Keki

VAKSINASI memang digadang-gadang sebagai penggulung pandemi. Tapi dengan tingkat efikasi yang masih rendah plus mutasi virus yang memunculkan varian anyar yang seakan tiada habisnya, vaksinasi seolah cuma harapan semu. Bahkan vaksinasi malah bisa jadi sumber kerumunan yang memicu penularan yang … Continue reading

Posted in health, pandemic | Tagged , , , | 1 Comment

Telaah Hoaks: Covid Bisa Dikalahkan dengan Makan Kurma?

ALKISAH beredar sebuah konten viral di WhatsApp. Begini bunyinya: 1400 TAHUN YANG LALU RASULULLAH TELAH MENEMUKAN OBAT VIRUS CORONA Seluruh dunia sedang mencari obat untuk Virus corona, sedangkan Rasulullah salallaahu alaihi wa sallam sudah memberikan obat untuk semua penyakit sejak … Continue reading

Posted in health, pandemic | Tagged , , , | 2 Comments

Pandemic Diary: Can Traveling Get Me Covid-19?

As people are headed to holiday season this end of October, they are lured into traveling outside their homes. This especially holds true in Indonesia where lockdown policy is never applied seriously and only half-heartedly due to the economic reason. … Continue reading

Posted in health | Tagged , | Leave a comment

Pandemic Diary: Enlightenment from the Radio

This is 2020. But radio to me is just as miraculous as it was in 1920-s. Seriously, because I’m no TV person. I hate TV and the reason why I loathe it is because I’ve been working all day long … Continue reading

Posted in health | Tagged , | Leave a comment

#ifeelyoubro : Talking About Asian Men’s Mental Health in These Increasingly Challenging Times

The legendary 2020 pandemic that we are going through now has put many men under unprecedented pressure of life. I’m not an exception. It is such a lie to say that I’m not affected by the pandemic. I do get … Continue reading

Posted in health | Tagged | Leave a comment

From My New Normal Getaway (Part 2 – End)

[Read the previous part here: FROM MY NEW NORMAL GETAWAY (PART 1)] “Morning Has Broken” might be the right song to sing at 5.30 am on top of the hill ridge that very morning. I woke up at 4.50 am … Continue reading

Posted in environment, health | Tagged , , , , | 3 Comments