Gila Gula: Pembiaran Peredaran Mamin Tinggi Gula dan Naiknya Angka Diabetes

KONTROVERSI “susu kental manis” yang diharuskan ganti nama menjadi “kental manis” oleh Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) beberapa waktu terakhir ini memang cukup membuat kegaduhan. Namun, kegaduhan ini sudah seharusnya terjadi walaupun kalau dipikir-pikir kegaduhan itu sudah seharusnya terjadi dahulu kala. BPOM dituding sebagian masyarakat kurang responsif karena produk kental manis ini sebenarnya sudah… Read More Gila Gula: Pembiaran Peredaran Mamin Tinggi Gula dan Naiknya Angka Diabetes

18 Hasil Studi tentang Diabetes yang Harus Anda Ketahui

Diabetes atau kencing manis telah menjadi momok bagi jutaan orang di dunia saat ini. Di sekitar kita, entah itu keluarga atau tetangga atau teman kerja, pasti ada satu atau dua orang yang sudah divonis menderita kencing manis dan harus menjalani pengobatan selama sisa hidupnya. Kebanyakan karena gaya hidup yang sudah jauh melenceng dari cara hidup… Read More 18 Hasil Studi tentang Diabetes yang Harus Anda Ketahui

Puasa Miliki Manfaat Anti Diabetes

PUASA terus mendapatkan pengakuan dunia mengenai manfaat kesehatannya secara ilmiah. Sebuah eksperimen klinis terbaru menunjukkan bahwa pola makan yang mirip puasa memiliki manfaat kesehatan yang mirip dengan puasa setiap hari. Sebuah eksperimen ilmiah membuktikan pola asupan yang biasa disebut sebagai ‘intermittent fasting’ memiliki khasiat memperpanjang usia dan meminimalkan risiko menderita penyakit degenaratif. Dalam pola ini,… Read More Puasa Miliki Manfaat Anti Diabetes

Diet Rendah Kalori: Satu Cara Ilmiah Obati Diabetes

Membatasi kalori yang masuk ke tubuh kita ternyata membuat tubuh tidak hanya ramping tetapi juga jauh lebih sehat dan jauh dari diabetes. Tidak percaya? Coba simak hasil penelitian berikut ini. Dinyatakan oleh tim riset yang didanai oleh The US Public Health Service bahwa mekanisme pembatasan asupan kalori secara cepat membalikkan kondisi seseorang yang didera diabetes… Read More Diet Rendah Kalori: Satu Cara Ilmiah Obati Diabetes

Pria-pria ‘Kering’ dan Bigorexia

“UNTUNG kerjaannya bukan mijit,” ujarnya sambil memijat pinggang saya. Sebagai seorang pria, tangannya tergolong lembut tapi tetap kuat. Ia tak punya resep khusus. Hanya mengurangi olahraga angkat beban dengan barbel. Karena jika ia masih sering angkat beban seperti itu, ia akan dikomplain penerima jasa pijatnya. “Pernah pakai sarung tangan. Busa juga pernah. Tapi tetap saja… Read More Pria-pria ‘Kering’ dan Bigorexia

Begini Rasanya Bersepeda di Jakarta

DALAM suasana macet seperti di atas, kadang saya ingin sekali melenggang di sela-sela kendaraan bermotor roda empat dan roda dua seraya mengacungkan jari tengah pada sekeliling saya dan berteriak lepas:”F*@#$%^&*()(%$#  YOU, JAKARTAAAA!!!” Tapi tentu saja tidak akan ada yang mendengar dengan jelas teriakan frustrasi saya sebab mulut saya dibekap masker karbon aktif agar tetap bisa… Read More Begini Rasanya Bersepeda di Jakarta

Semboyan 35

SEIRING berjalannya kala, saya menemukan fakta bahwa tiap manusia memiliki kecepatan menua yang berbeda-beda. Ada yang menua dengan kecepatan luar biasa. Terlalu dini. Mereka ini adalah orang-orang yang sudah memiliki jiwa tua sejak dari kecil. Seperti seorang teman SD saya yang sudah sejak dulu sering melerai dan mengalah. “Sudah sudah, tidak ada untungnya berkelahi. Ayo… Read More Semboyan 35