Tag Archives: arm balance

Menuju Ekapada Koundinyasana II Tanpa Cedera

Pose ini terlihat mustahil bagi mereka yang belum pernah mencoba tetapi dengan persiapan yang memadai, hamstring Anda tidak akan terlukai. Asana di atas bernama Ekapada Koundinyasana II, yang termasuk dalam jenis arm balance (pose yang menggunakan kedua lengan sebagai tumpuan). … Continue reading

Posted in yoga | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Rahasia Handstand Dylan Werner

“Gimana supaya bisa handstand ya? Aku mau kayak dia!” Begitu pikiran banyak orang saat baru masuk ke kelas yoga setelah melihat foto yogi hebat di jejaring sosial atau majalah yoga yang menampilkan model dengan pose menantang satu ini. Sah-sah saja. … Continue reading

Posted in yoga | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Dice Iida-Klein Shares His Journey to Yoga

This yogi is well known for two things: his fabulous arm balancing poses on the mat with Briohny Smyth and his stunning looks even a straight man will honestly admire. As superficial as it may seem, Dice (thank God he is … Continue reading

Posted in yoga | Tagged , , , , , , , | Leave a comment