kesehatan mental
-
Cara-cara Murah Pelihara Kesehatan Mental
SELAMA 11 tahun belakangan ini, saya mencoba berdisiplin dalam pola hidup. Sebelumnya saya tak begitu memperhatikan soal pola tidur, olahraga dan pola makan. Tahun 2009 saya pernah mencoba melakoni pola hidup bak kalong. Tidur siang, bangun senja. Begitu terus. Dan saya tak merasa ada yang salah dengan pola aktivitas begini sampai di suatu titik saya… Continue reading
-
Aku Bukan Cina
Ya ya ya. Siapa yang percaya juga kalau saya Cina. Wajar saja karena saya berkulit sawo (ke)matang(an) dan (not so) virgin olive oil. Bisa dikatakan warna minyak zaitun yang sedikit terpapar dengan udara bebas sehingga agak teroksidasi. Jadi begini ceritanya, teman saya ini bukan orang yang susah beradaptasi dengan lingkungan di sekitarnya. Sangat lain dengan… Continue reading
About Me
A life-long blogger