Tag Archives: punggung

Terapi Yoga Sederhana untuk Tegakkan Punggung Bungkuk

‎Kebiasaan membungkuk saat membawa tas punggung yang berat di masa kecil atau remaja kerap menjadi biang keladi punggung yang bungkuk di masa dewasa dan tua. Orang makin terbiasa dengan posisi bungkuk dan merasa bahwa posisi tubuhnya sudah alami. Inilah yang … Continue reading

Posted in yoga | Tagged , , | 1 Comment